Sauna

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Alegadamente, entre os benefícios da sauna estão o alívio de dores de coluna, o aumento da circulação sanguínea, a hidratação da pele e desobstrução dos poros, o combate ao stress e à hipertensão. Além disso, relaxa a musculatura, limpa e desobstrui as vias respiratórias, desintoxica e expulsa as impurezas do organismo e combate doenças do sistema respiratório. No entanto, a frequência habitual ou prolongada de saunas deve ser autorizada por um médico, pois certas patologias respiratórias e circulatórias não beneficiam com a permanência no ambiente quente das saunas, com uma frequência.

Tipo: a vapor (úmida)

Horário Funcionamento:
- Segunda à Sexta das 18h30min às 20h
- Sábado e Domingo das 18h às 20h

Normas de uso:
1. Ter exame médico em dia;
2. Não é permitido entrar na sauna com bermuda. Para usufruir desta dependência os homens deverão usar calção próprio para banho (sem bolso) ou sunga;
3. Não é permitido barbear-se dentro da sauna;

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